Quand j'étais petite, je faisais de l'aikido. C'est un art martial qui me plait beaucoup, mais j'ai arrété pour plein de raisons, surtout parce que j'avais besoin de temps pour faire d'autres trucs qui me paraissaient plus important sur le moment. J'ai toujours reporté le moment de m'inscrire quand j'ai eu le temps. Je n'avais surement pas assez envie de recommencer l'entrainement. Mais cette année, je me suis décidée, et apres la convalescence de l'appendicite et l'apprentissage du necessaire de survie au centre de soin dentaire, j'ai pris mon chéquier et je suis allé dans un dojo pas loin de chez moi.
Une des autres raisons qui m'avait fait arréter, c'est que mon club était tres sympa, mais petit, donc pas de cours ado. Et quand j'ai été trop grande pour le cours enfant, on m'a inscrit en adulte, ou je ne me sentais pas du tout à ma place, étant la seule ado...Enfin bref, c'est vrai que j'ai du mal à m'imaginer des adultes pratiquer...
Enfin bref, ce soir j'avais épuisé mon stock d'escuse bidon pour repousser, je me rends donc avec un peu d'avance au cours, je remplis les feuilles, je fais les chèques...Je me sens un peu conne d'avoir mis tant de temps à me decider, je suis grande maintenant bordel !
Je me mets en tenue. Un kimono d'occaze, mon ancien était mieux, mais forcement taille 12 ans j'y rentre plus. J'aime pas les kimonos neufs...Celui là est pas trop mal. Je mets ma ceinture blanche. Ca fait bizarre...la mienne était beaucoup plus foncée avant...mais j'ai pas envie de me taper l'affiche, la blanche, ça se fond dans le paysage. En plus je sais meme pas si mes grades seraient reconnus...et puis je me souviens plus de rien, nouveau départ donc.
Je sors du vestiaire. Des gens habillés en kimono...bah oui pauvre conne, on est dans un dojo, fait synapse un peu ! Et là forcement je stresse...ces gens se connaissent, au moins de vue. On m'offre un bonbon. La fille qui me l'offre a un bras dans le platre...oula c'est quoi ce club ou on fracasse les bras et on offre des bonbons oO...
On se calme. J'ai plus 13 ans, j'en ai 22...Je regarde autour de moi...c'est rigolo de voire des adultes en kimono, on dirait qu'ils sont déguisés. Je joue à deviner leur style en habit "civil" je repere un homme d'affaire, un djeune toutztouz, une fille à la mode...
Dans le dojo, le cours de tai chi machin se termine.
On entre.
Un cours d'aikido commence par un echauffement, qui est super important parce qu'on fait pas mal de chutes, de torsions et de mouvements qui pourraient blesser si les articulations et les muscles sont pas correctement échauffés. L'échauffement ne me pose pas probleme. C'est très souvent des exercices à faire soi-même, et j'ai déja dirigé un entrainement...C'est sympa, il se fait dans le silence, et ya une espèce de cascade artificielle qui fait un bruit d'eau très agréable.
Après l'echauffement, on commence l'étude de mouvements. En général on étudie un mouvement simple, sa version plus complexe, puis des variantes à partir du mouvement de base.
Là j'ai du mal. Déja il faut se mettre en binome, et même si je sais qu'il ne me lira jamais, toutes mes escuses au type avec qui j'ai fait mon premier mouvement ce soir, j'étais vraiment nulle :D
En fait pour faire simple ce dojo pratique un aikido completement different de celui que j'ai pratiqué avant. Plus offensif, il entre dans la garde de l'assaillant. C'est une defense comme tous les mouvements d'aikido, mais avec une approche offensive. Ce que j'ai appris moi c'est une pratique purement defensive. Donc forcement d'instinct je recule et je desequilibre. Alors qu'on me demande d'avancer pour desequilibrer.
Enfin bref, je galere au début, puis au fil des mouvements je me sens plus à l'aise. Par contre c'est très fatiguant pour les muscles et les articulations, je suis en nage, au feu :D
On étudie environ 5-6 mouvements, puis on les enchaine dans une même phase (oula comment dire que j'ai du mal à tout me rappeller :D).
Après on fait un petit receuillement, puis le salut. Fini
Je fais quelques étirements, dans l'espoir vain d'avoir moins de courbatures demain au reveil...
C'est rigolo, mais si c'était mon premier cours en temps qu'élève, c'était également le premier cours du prof en tant que prof...Je devais pas être la seule à être stréssée...
Bon voilà, demain ferié je vais faire la loque.
Ps : Pour des infos sur l'aikido, si vous voulez en savoir plus :
Aikido
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